{"id":16887,"date":"2022-10-19T18:12:00","date_gmt":"2022-10-19T16:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/?p=16887"},"modified":"2025-04-21T18:14:24","modified_gmt":"2025-04-21T16:14:24","slug":"dolori-muscolari-alle-gambe-nei-bambini-cause-e-rimedi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/dolori-muscolari-alle-gambe-nei-bambini-cause-e-rimedi\/","title":{"rendered":"Dolori muscolari alle gambe nei bambini: cause e rimedi"},"content":{"rendered":"\n<p>Noti soprattutto come \u201cdolori di crescita\u201d, i&nbsp;<strong>dolori muscolari alle gambe sono dolori o indolenzimenti muscolo-scheletrici&nbsp;<\/strong>che&nbsp;colpiscono i bambini soprattutto tra i 4 e i 12 anni, coinvolgendo nella maggior parte dei casi i maschi e comparendo solitamente di sera e di notte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Per quanto questi dolori di crescita siano molto fastidiosi, bisogna specificare che sono innocui e molto comuni. La loro durata \u00e8 passeggera e, inoltre, non invalidano in alcun modo la mobilit\u00e0 dei bambini che ne sono colpiti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come si manifestano i dolori muscolari alle gambe dei bambini<\/h2>\n\n\n\n<p>Come gi\u00e0 menzionato, questa particolare categoria di dolori muscolari si manifesta principalmente di sera e di notte, spesso dopo un pomeriggio di attivit\u00e0 sportiva, di giochi e corse. La comparsa si concentra soprattutto a livello di tibia, polpacci, e colonna vertebrale. A volte anche le cosce possono essere interessate ma raramente il dolore coinvolge le braccia.<\/p>\n\n\n\n<p>I sintomi pi\u00f9 comuni sono:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Indolenzimento<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fastidio muscolare<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolore intermittente<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manifestazioni simili a crampi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Per fortuna la durata degli episodi \u00e8 di pochi minuti e non lascia conseguenze di nessun tipo. Al mattino, infatti, i bambini non accusano n\u00e9 dolore n\u00e9 rigidit\u00e0 articolare. Tuttavia, per brevi periodi e sotto stretta sorveglianza del pediatra, pu\u00f2 essere consigliata la somministrazione di antinfiammatori o antidolorifici prima di andare a dormire. Pu\u00f2 accadere, inoltre, che gli episodi si presentino per qualche notte consecutiva, ma la frequenza degli episodi solitamente \u00e8 irregolare.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quali sono le cause dei dolori muscolari alle gambe dei bambini<\/h2>\n\n\n\n<p>La definizione \u201cdolori di crescita\u201d, nonostante faccia parte del linguaggio comune, \u00e8 in realt\u00e0 usata impropriamente poich\u00e9&nbsp;<strong>non vi \u00e8 una vera e unica causa all\u2019origine dei dolori<\/strong>, sebbene nel tempo si sia osservata una certa ricorrenza concentrata nell\u2019et\u00e0 dello sviluppo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nonostante non ci sia una vera causa riconducibile ai dolori notturni alle gambe, ci sono alcuni fattori che influiscono sull\u2019insorgere di questo tipo di disturbo. Ad esempio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Periodi di stress emotivo\u00a0<\/strong>(scuola, competizioni, eccesso di impegni extra scolastici, disagio)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Scarsa tolleranza all\u2019esercizio fisico\u00a0<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemi posturali<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Piedi piatti<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ginocchio valgo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eccessivo sforzo muscolare senza preparazione\u00a0<\/strong>(poco stretching e riscaldamento muscolare)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nonostante il fastidio e lo spavento sia per il bambino che per i genitori, il dolore si risolve spontaneamente. Possono essere d\u2019aiuto i massaggi e, se il dolore si presenta durante il sonno, pu\u00f2 essere utile fargli fare qualche passo per casa, distraendolo con una camomilla o un bicchiere di acqua. \u00c8 importante che i genitori mantengano la calma senza comunicare ansia al bambino, ma anzi lo rassicurino sul fatto che il dolore passer\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le sei domande e le sei risposte per riconoscere i dolori di crescita<\/h2>\n\n\n\n<p>Per aiutare i genitori a riconoscere e gestire al meglio i dolori muscolari notturni alle gambe dei bambini ecco sei domande da porsi. Se le risposte sono le stesse riportate qui di seguito non c\u2019\u00e8 nulla di cui preoccuparsi.&nbsp;Per qualunque dubbio \u00e8 comunque sempre valido il consiglio di consultare il pediatra di fiducia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>1-&nbsp;<strong>Quando vengono i dolori?<\/strong>&nbsp;Alla sera o di notte.<br>2-&nbsp;<strong>Quanto sono frequenti?<\/strong>&nbsp;Non tutti i giorni, 1-2 volte a settimana, va a periodi.<br>3-&nbsp;<strong>Quanto durano?<\/strong>&nbsp;Qualche minuto, massimo una decina di minuti.<br>4-&nbsp;<strong>Come fa a farlo passare?<\/strong>&nbsp;Un massaggio, una camminata per casa, ogni tanto basta il paracetamolo.<br>5-&nbsp;<strong>Ci sono gonfiori articolari?<\/strong>&nbsp;Mai visti.<br>6-&nbsp;<strong>Al mattino quando si sveglia come sta?<\/strong>&nbsp;Bene, sembra normale, non zoppica e non ha dolore.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/juniapharma.it\/product\/celadrin-crescita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Celadrin Crescita<\/strong><\/a>&nbsp;pu\u00f2 essere un valido aiuto durante gli episodi di dolori muscolari nei bambini: \u00e8 un prodotto che, massaggiato con cura nella zona interessata, aiuta a migliorare la mobilit\u00e0 in caso di dolori a carico di articolazioni, muscoli, tendini ed in caso di dolori che possono presentarsi alle gambe durante la crescita.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonti:<br><a href=\"https:\/\/www.ospedalebambinogesu.it\/dolori-di-crescita-111886\/\">Ospedale Bambin Ges\u00f9<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.uppa.it\/dolori-della-crescita\/\">uppa.it<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><em>* Junia Pharma \u00e8 un marchio di propriet\u00e0 di PharmaNutra S.p.A. Nel 2024 si compie la fusione per incorporazione dell\u2019azienda controllata Junia Pharma S.r.l. in PharmaNutra S.p.A. \u2013 a decorrere da tale data quindi tutti i prodotti distribuiti dall\u2019azienda resteranno in commercio con una variazione di brand, passando ufficialmente a marchio PharmaNutra.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noti soprattutto come \u201cdolori di crescita\u201d, i&nbsp;dolori muscolari alle gambe sono dolori o indolenzimenti muscolo-scheletrici&nbsp;che&nbsp;colpiscono i bambini soprattutto tra i 4 e i 12 anni, coinvolgendo nella maggior parte dei casi i maschi e comparendo solitamente di sera e di notte.&nbsp; Per quanto questi dolori di crescita siano molto fastidiosi, bisogna specificare che sono innocui [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[131,133],"anno_documento":[],"class_list":["post-16887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-muscoli-e-articolazioni","tag-ortopedia","tag-pediatria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dolori muscolari alle gambe nei bambini: cause e rimedi - PharmaNutra Spa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dolori muscolari alle gambe nei bambini: cosa sono e come si gestiscono. 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