{"id":17043,"date":"2024-09-02T09:15:03","date_gmt":"2024-09-02T07:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alesco-pharmanutra.com\/?p=2644"},"modified":"2024-09-02T09:15:03","modified_gmt":"2024-09-02T07:15:03","slug":"ultraiod-i-benefici-dello-iodio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/","title":{"rendered":"UltraIod: i benefici dello iodio"},"content":{"rendered":"\n<p>Lo <strong>iodio<\/strong> \u00e8 un minerale essenziale classificato tra gli oligoelementi, ovvero quei sali minerali presenti in piccole quantit\u00e0 nell\u2019organismo. La maggior parte dello iodio presente nel corpo umano \u00e8 concentrata nella tiroide sotto forma di <strong>ioduro<\/strong>.<\/p>\n<p>La <strong>dose<\/strong> <strong>giornaliera<\/strong> raccomandata di iodio \u00e8 <strong>150 \u00b5g per adulti e adolescenti<\/strong> e <strong>fino a 200 \u00b5g nelle donne in gravidanza e allattamento<\/strong>. Normalmente, lo iodio viene assordito attraverso l\u2019epidermide e assimilato a livello gastro-intestinale attraverso l\u2019alimentazione, soprattutto grazie a pesce, molluschi, crostacei e alghe, ma contengono buone quantit\u00e0 di iodio anche latte, uova, carne, verdure a foglia verde, verdure crucifere, come cavolfiore, cavolo, verza, cime di rapa, e legumi.<\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2>Come interviene nelle diverse attivit\u00e0 biologiche dell&#8217;organismo<\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Dopo essere stato assorbito nell\u2019intestino tenue, lo iodio viene trasportato come ioduro attraverso il plasma nei vari tessuti, principalmente nella tiroide. Lo iodio, infatti, \u00e8 un elemento indispensabile per la <strong>sintesi degli ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea<\/strong>, responsabili a loro volta di diverse attivit\u00e0 biologiche, tra le quali:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019azione di termogenesi<\/li>\n<li>Il metabolismo dei carboidrati<\/li>\n<li>La sintesi proteica per effetto trofico sul muscolo<\/li>\n<li>L\u2019attivit\u00e0 cardiovascolare per aumento della contrattilit\u00e0 miocardica<\/li>\n<li>La crescita corporea<\/li>\n<li>Il normale sviluppo del sistema nervoso centrale<\/li>\n<\/ul>\n<p>Insieme ad altri minerali, in particolare, calcio e silicio, lo iodio contribuisce, inoltre, alla mineralizzazione delle ossa. Ma non solo: i suoi <strong>benefici<\/strong> si ripercuotono anche su pelle, unghie e capelli, rinforzandoli e preservandone la salute.<\/p>\n<p>La <strong>carenza di iodio<\/strong> provoca l\u2019ipotiroidismo, ovvero una bassa secrezione di ormoni tiroidei, che si pu\u00f2 manifestare con numerosi sintomi, tra cui ingrossamento della tiroide, stanchezza cronica, debolezza muscolare, apatia, intolleranza al freddo, aumento di peso, pelle secca, calvizie precoce, aterosclerosi, tachicardia, palpitazioni, tremori, nervosismo irritabilit\u00e0 e funzioni intellettive rallentate.<\/p>\n<p>Circa il 10% della popolazione in Italia \u00e8 affetto da carenza di iodio, un\u2019incidenza talmente diffusa tra la popolazione da spingere nel 2005 il Ministero della Salute italiano ad emanare una legge per la diffusione del sale da cucina iodato, accompagnata da una campagna di informazione per diffondere consapevolezza sui benefici del sale arricchito con iodio.<\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2>La supplementazione di iodio<\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.alesco-pharmanutra.com\/ingredienti-funzionali\/ultraiod-iodio-sucrosomiale\/\">UltraIod\u00ae<\/a> non \u00e8 un semplice sodio iodato, bens\u00ec Iodio Sucrosomiale\u00ae contenente l\u20191% di iodio elemento, in grado di assicurarne un eccellente assorbimento ed una corretta assunzione. La Tecnologia Sucrosomiale\u00ae, infatti, protegge la molecola di sodio iodato, dall\u2019ambiente acido gastrico, rendendola cos\u00ec facilmente assorbibile a livello intestinale, evitando effetti collaterali e senza interferire con l\u2019assorbimento di altri minerali e nutrienti.<\/p>\n<p>UltraIod\u00ae pu\u00f2 essere applicato sia ad integratori alimentari in vari formati, sia ad alimenti e bevande funzionali, ad esempio quelle dedicate agli sportivi e utili a reintegrare questo prezioso oligoelemento durante e dopo l\u2019attivit\u00e0 fisica, dal momento che la sudorazione \u00e8 la principale causa di consumo e perdita di iodio.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":2645,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[],"anno_documento":[],"class_list":["post-17043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-materie-prime"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>UltraIod: i benefici dello iodio - pharmanutra.it<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"UltraIod: i benefici dello iodio - pharmanutra.it\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"pharmanutra.it\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-02T07:15:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"820\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Silvia Rigotto\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Silvia Rigotto\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/\"},\"author\":{\"name\":\"Silvia Rigotto\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/person\/e167594e059fd908b48f144590a46ccd\"},\"headline\":\"UltraIod: i benefici dello iodio\",\"datePublished\":\"2024-09-02T07:15:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/\"},\"wordCount\":455,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png\",\"articleSection\":[\"Materie prime\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/\",\"name\":\"UltraIod: i benefici dello iodio - pharmanutra.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png\",\"datePublished\":\"2024-09-02T07:15:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png\",\"width\":820,\"height\":315},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"UltraIod: i benefici dello iodio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/\",\"name\":\"pharmanutra.it\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#organization\",\"name\":\"pharmanutra.it\",\"url\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/PHN_LOGO2020color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/PHN_LOGO2020color.png\",\"width\":1856,\"height\":210,\"caption\":\"pharmanutra.it\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/person\/e167594e059fd908b48f144590a46ccd\",\"name\":\"Silvia Rigotto\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74de320c47466acb3ce41afd90e724ba09607692eb64df19e5d1a3518ea9984c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74de320c47466acb3ce41afd90e724ba09607692eb64df19e5d1a3518ea9984c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Silvia Rigotto\"},\"url\":\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/author\/s-rigotto\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"UltraIod: i benefici dello iodio - pharmanutra.it","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"UltraIod: i benefici dello iodio - pharmanutra.it","og_url":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/","og_site_name":"pharmanutra.it","article_published_time":"2024-09-02T07:15:03+00:00","og_image":[{"width":820,"height":315,"url":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png","type":"image\/png"}],"author":"Silvia Rigotto","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Silvia Rigotto","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/"},"author":{"name":"Silvia Rigotto","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/person\/e167594e059fd908b48f144590a46ccd"},"headline":"UltraIod: i benefici dello iodio","datePublished":"2024-09-02T07:15:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/"},"wordCount":455,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png","articleSection":["Materie prime"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/","url":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/","name":"UltraIod: i benefici dello iodio - pharmanutra.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png","datePublished":"2024-09-02T07:15:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png","contentUrl":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Ultraiod-blog-settembre-2024.png","width":820,"height":315},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/ultraiod-i-benefici-dello-iodio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"UltraIod: i benefici dello iodio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#website","url":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/","name":"pharmanutra.it","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#organization","name":"pharmanutra.it","url":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/PHN_LOGO2020color.png","contentUrl":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/PHN_LOGO2020color.png","width":1856,"height":210,"caption":"pharmanutra.it"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/person\/e167594e059fd908b48f144590a46ccd","name":"Silvia Rigotto","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74de320c47466acb3ce41afd90e724ba09607692eb64df19e5d1a3518ea9984c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74de320c47466acb3ce41afd90e724ba09607692eb64df19e5d1a3518ea9984c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Silvia Rigotto"},"url":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/author\/s-rigotto\/"}]}},"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17043"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17043\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17043"},{"taxonomy":"anno_documento","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/anno_documento?post=17043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}