{"id":5643,"date":"2022-03-09T11:05:40","date_gmt":"2022-03-09T10:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/?p=5643"},"modified":"2022-03-09T11:05:40","modified_gmt":"2022-03-09T10:05:40","slug":"apportal-come-combattere-la-stanchezza-fisica-e-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pharmanutra.it\/it\/apportal-come-combattere-la-stanchezza-fisica-e-mentale\/","title":{"rendered":"Apportal\u00ae: come combattere la stanchezza fisica e mentale"},"content":{"rendered":"<p>La stanchezza fisica e mentale viene identificata con il termine di <em>astenia<\/em> (dal greco, privo di forze) ed \u00e8 caratterizzata da perdita di energia, debolezza, irritabilit\u00e0 e ansia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5656\" src=\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/APPORTAL_mentalfatigue_CONTENT_PACK.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/APPORTAL_mentalfatigue_CONTENT_PACK.jpg 500w, https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/APPORTAL_mentalfatigue_CONTENT_PACK-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/APPORTAL_mentalfatigue_CONTENT_PACK-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Le cause che portano a questa condizione possono essere varie, tra le quali:<\/p>\n<ul>\n<li>Periodi di stress;<\/li>\n<li>Stili di vita irregolari;<\/li>\n<li>Diete non equilibrate;<\/li>\n<li>Cambio di stagione;<\/li>\n<li>Invecchiamento;<\/li>\n<li>Sonno irregolare;<\/li>\n<li>Attivit\u00e0 sportiva intensa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quando l\u2019astenia si prolunga nel tempo, pu\u00f2 essere necessario ricorrere all\u2019integrazione di minerali, vitamine e nutrienti in grado di rinforzare il nostro organismo e apportare l\u2019energia necessaria per affrontare la vita quotidiana.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5653\" src=\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/APPORTAL_mentalfatigue_CONTENT_RUOTA.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/APPORTAL_mentalfatigue_CONTENT_RUOTA.jpg 600w, https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/APPORTAL_mentalfatigue_CONTENT_RUOTA-300x150.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Apportal\u00ae \u00e8 un integratore alimentare contenente ben 19 nutrienti fondamentali per la stanchezza fisica e mentale. Di seguito sono elencate le 4 funzioni principali dei suoi ingredienti:<\/p>\n<ul>\n<li><em>Immunitaria<\/em>: favorire la normale funzione del sistema immunitario;<\/li>\n<li><em>Muscolare<\/em>: contribuire al mantenimento della normale funzione muscolare;<\/li>\n<li><em>Antiossidante<\/em>: favorire la protezione delle cellule dallo stress ossidativo;<\/li>\n<li><em>Energizzante<\/em>: contribuire al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La funzione <em>immunitaria<\/em> \u00e8 conferita dall\u2019azione sinergica di eleuterococco, vitamina D, ferro, iodio e zinco. Tutte queste sostanze aiutano il nostro organismo a difendersi da agenti patogeni, aumentando cos\u00ec la risposta a combattere le infezioni.<\/p>\n<p>La funzione <em>muscolare<\/em> \u00e8 data da vari nutrienti, come: arginina, carnitina, vitamina D e magnesio; questi contribuiscono a fornire energia e ossigeno ai muscoli, favorendone la contrazione.<\/p>\n<p>La funzione a<em>ntiossidante <\/em>\u00e8 favorita dall\u2019azione del selenio, vitamina E, vitamina C, zinco, tocotrienoli, coenzima Q10 e licopene. Questi nutrienti sono in grado di proteggere le cellule dallo stress ossidativo, causato dai radicali liberi, come i ROS (specie reattive dell\u2019ossigeno). I radicali liberi possono attaccare gli elementi cellulari, provocando un danno irreparabile, che pu\u00f2 portare alla morte della cellula o alla genesi di malattie.<\/p>\n<p>La funzione <em>energizzante<\/em>, infine, \u00e8 operata da questi nutrienti: taurina, ginseng, coenzima Q10, vitamina B1, vitamina B3 e biotina (vitamina B7). Alcuni studi hanno mostrato che la taurina incrementa la contrattilit\u00e0 cardiaca durante l&#8217;esercizio fisico, permettendo, pertanto, una migliore ossigenazione periferica e inibisce la produzione e l&#8217;accumulo muscolare di acido lattico, preservando la corretta contrattilit\u00e0 muscolare, anche durante l&#8217;esercizio fisico intenso; il ginseng invece sembra avere un effetto \u201canti-fatica\u201d e migliora l&#8217;affaticamento mentale. Infine, le vitamine del gruppo B sono coinvolte nel metabolismo energetico e, se integrate nelle giuste quantit\u00e0, sono in grado di stimolare le funzioni fisiologiche riducendo la stanchezza e l\u2019affaticamento fisico e mentale.<\/p>\n<p>Inoltre, \u00e8 significativo ricordare che i minerali all\u2019interno di Apportal\u00ae, come Ferro, Zinco, Selenio, Iodio e Magnesio, sono in forma Sucrosomiale\u00ae, una tecnologia innovativa brevettata da Pharmanutra S.p.a., nella quale il minerale \u00e8 avvolto da una matrice di fosfolipidi ed esteri saccarici di acidi grassi; questa permette un elevato assorbimento e un\u2019ottima tollerabilit\u00e0 gastrointestinale di questi nutrienti.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5662 size-full\" src=\"https:\/\/www.pharmanutra.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/APPORTAL_mentalfatigue_CONTENT_SUCROSOMA-1.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>Il prodotto Apportal\u00ae \u00e8 utile per chi ha necessit\u00e0 di un recupero rapido di energia; per chi soffre periodi di frequente stanchezza e affaticamento; per il recupero post-influenzale, spesso caratterizzato da debolezza e sintomatologia astenica; per diete caratterizzate da scarsi apporti nutritivi o in situazioni di carenza di uno o pi\u00f9 nutrienti e per persone che praticano regolarmente un\u2019intensa attivit\u00e0 sportiva.<\/p>\n<p>Inoltre, Apportal\u00ae ha trovato impiego anche nella stanchezza cronica post Covid-19 (sindrome post Covid o Long-Covid).<\/p>\n<p>Un recente studio \u00e8 stato condotto in Italia su circa 200 soggetti affetti da questa sindrome a cui \u00e8 stato consigliato di assumere Apportal\u00ae per 28 giorni consecutivi. Il grado di stanchezza e la qualit\u00e0 della vita di questi soggetti sono stati misurati 3 volte durante l\u2019intero studio osservazionale, attraverso dei questionari specifici: il FACIT-Fatigue per quantificare il grado di fatica, l\u2019EuroQol -5D per valutare il livello di salute in generale e il Chalder Fatigue Scale per valutare il grado di stanchezza mentale. Queste misurazioni sono state effettuate prima di iniziare la supplementazione di Apportal\u00ae e successivamente a distanza di 14 giorni e 28 giorni di assunzione quotidiana di Apportal.<\/p>\n<p>I risultati, in tutta la popolazione dello studio, mostrano un significativo incremento nei punteggi dei questionari dopo 14 e 28 giorni di supplementazione con Apportal\u00ae. Il miglioramento osservato gi\u00e0 dopo 14 giorni ha mostrato che l\u2019effetto positivo non \u00e8 solamente attribuibile al tempo trascorso dalla fine della malattia, ma \u00e8 dovuta anche al trattamento stesso ed \u00e8 statisticamente significativo.<\/p>\n<p>In conclusione, i benefici derivati da Apportal\u00ae hanno mostrato un miglioramento dell\u2019astenia cronica nel 90% dei soggetti dopo 28 giorni di trattamento.<\/p>\n<p><strong>BIBLIOGRAFIA:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34857243\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34857243\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La stanchezza fisica e mentale viene identificata con il termine di astenia (dal greco, privo di forze) ed \u00e8 caratterizzata da perdita di energia, debolezza, irritabilit\u00e0 e ansia. 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